Dzieciaki często na początku lata są bardzo podekscytowane wakacjami. Niestety ekscytacja dość szybko ustępuje nudzie. Wiadomo, rodzice nie mają możliwości zapewniania rozrywki dzieciom przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. Nawet gdy dzieci same doskonale potrafią zorganizować sobie czas – fakt, że mają go nagle aż tyle, wcale nie sprzyja kreatywności – wymyślają wtedy sporo aktywności jak np. wrotki dla dzieci!
Nowy rytm dnia
Po zakończeniu roku szkolnego dzieci muszą przyzwyczaić się do innego rytmu dnia. Oczywiście, pewnie najpierw z przyjemnością będą długo spały, spędzały czas przed komputerem. Często zdarza się tak, że czasu, które spędzają przed ekranami telefonów, tabletów czy komputerów jest zdecydowanie zbyt duży!
Z tego powodu właśnie dzieciom często zaburza się rytm dobowy – zbyt długi czas spędzony przed urządzeniami mobilnymi sprawia, że oczy się bardzo męczą, choć w rezultacie może objawiać się to trudnościami z zasypianiem.
Szkoda też lata na spędzanie go przed komputerem. Z tak pięknej pogody trzeba korzystać. Musimy zainteresować nasze dzieciaki aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu. W ten sposób odpoczną trochę po całym roku siedzenia w ławce, a ich kręgosłupy na pewno będą wdzięczne.
Co dzieci mogą robić w lecie?
Aktywności dla dzieciaków jest całe mnóstwo. Hulajnogi, rolki, wrotki dla dzieci. Wszystko jest atrakcyjne, kiedy tylko odpowiednio się to dzieciom przedstawi.
Naszym faworytem jest ostatnia opcja. Wrotki dla dzieci, takie jak https://be-active.pl/pol_m_skating_Wrotki-282.html to świetny pomysł, jeśli Wasza pociecha nie znalazła jeszcze ulubionego sportu. Jazda na wrotkach nie jest trudna do nauczenia, a sprawia naprawdę wiele radości i frajdy. Co więcej, stanowi świetną rozrywkę dla całej rodziny. Wspólne pokonywanie tras sprawi, że na pewno zbliżycie się do siebie jeszcze bardziej. Nic tak nie zacieśnia więzi, jak wspólne spędzanie czasu. I to aktywnie!
Nie zapominajmy również o innych formach spędzania czasu. Wybierając się na wycieczkę na rolkach, możemy zabrać ze sobą paletki czy piłkę. Sprawmy, aby jak najwięcej wakacyjnych dni spędzić jak najbardziej aktywnie. Pokażmy naszym dzieciom, że zabawa na świeżym powietrzu jest znacznie bardziej atrakcyjna niż ekrany tabletów czy telefonów.
Wybierając wrotki lub rower spędzamy czas o wiele produktywniej. Podczas wysiłku fizycznego w naszych ciałach wytwarzają się endorfiny. To zdecydowanie sprzyja wspaniałym, wakacyjnym wspomnieniom. Pamiętaj, aby podczas codziennych, letnich wycieczek nie zapominać o regularnym nawadnianiu się i kremie z filtrem. Super jest aktywnie spędzać czas, ale spalone ramiona nie są niczym przyjemnym 😉
