Miliony kobiet na całym świecie mają ten sam problem. Mimo iż co roku królują różne trendy we fryzjerstwie to lśniące, mocne i długie włosy są marzeniem większości. Jest to ogromny wysiłek aby sprostać swoim oczekiwaniom w długości jak i kondycji włosów lecz wystarczy kilka dobrych wskazówek i dzięki odrobinie poświęcenia oraz zaangażowania każda z nas może cieszyć się tak długo wyczekiwanymi efektami. Należy zacząć od zdrowego trybu życia. Jest to niezwykle ważne, ponieważ nasz organizm potrzebuje wiele witamin w tym B1, B6, A i E co dobrze wpływa również na cerę i paznokcie. Najwięcej znajdziemy ich w produktach zbożowych, kaszach, szparagach, rybach, owocach morza, szpinaku czy brokułach a także orzechach. Witaminy te pomogą w odwiecznej walce z łamliwymi końcówkami jak i przesuszaniu włosów. Dla lepszych ofektów można wspomagać się suplementami, których na rynku nie brakuje. Firmy farmaceutyczne dają nam ogromny wybór a najlepszym wyborem będą te, które zawierają kolagen i biotynę. Paradoksem zapuszczania długich włosów jest to, że trzeba często je podcinać. Większość nie zdaje sobie sprawy z tego i omijają fryzjerów szerokim łukiem co jest fatalnym błędem. Po krótkim czasie nasze włosy zaczną znowu się rozdwajać i słabnąć. Kolejną rzeczą, na którą trzeba uważać są kosmetyki do włosów zazwyczaj z silikonem. Jest on niekorzystny dla kondycji włosa dlatego trzeba uważnie wybierać produkty, które chcemy używać. To co niewątpliwie pomoże nam w utrzymaniu lśniących i mocnych włosów bez rozdwojonych końcówek to wszelakie maski, szampony, odżywki i olejki. Koloryzacja? nie jest wskazana, ponieważ w ten sposób najszybciej można przesuszyć i zniszczyć to na co tyle czasu poświęcałyśmy uwagę. Istotnym faktem jest również używanie lokówek czy prostownic. Wysokie temperatury powodują uszkodzenia struktury włosów, dlatego jesli zapuszczamy włosy, powinniśmy stosować je tylko w wyjątkowych sytuacjach. To samo tyczy się suszarek. Jeżeli mamy możliwość dania włosom czasu na samoistne wyschnięcie to będą wam wdzięczne. Dla osób niecierpliwych istnieje wiele innych możliwości posiadania długich włosów chociażby przedłużenie ich, jednak samodzielne osiągnięcie postanowionego celu jest o wiele lepsze. Wystarczy trochę pracy i czasu a wtedy każda z nas będzie mogła chwialić się swoją świetną nową fryzurą.
