Zdrowie

Zaczynasz kolejną dietę cud? Szybko tracisz na wadze a potem się okazuje, że kilogramy wracają? Schudnąć na dobre to znaczy zmienić nawyki żywieniowe i zacząć się więcej ruszać. Czasem wystarczą na prawdę małe zmiany żeby waga zaczęła spadać. Wśród tych, które najłatwiej ograniczyć możemy wymienić min. zmniejsz kaloryczność potraw jedz regularnie bez podjadania ogranicz cukier w diecie pij...

Nikt z nas nie przepada za wizytami u stomatologa, a dzieci bez wątpienia nie są od tego wyjątkiem. Wizyta w gabinecie to często dla nich stres i przestrach, które trudno im opanować. Dorośli odpowiadają jednak za to, by zmniejszyć poziom napięcia i wytłumaczyć, dlaczego wizyty są tak konieczne.  O czym zatem powinni wiedzieć, kiedy...

Mikrobiom jest ważny dla dobrej kondycji organizmu, zwłaszcza układu pokarmowego. Sprawdź, jak najlepiej o niego zadbać. Czym jest mikrobiom jelitowy? To dobre bakterie, które żyją w Twoich jelitach. U każdego człowieka tworzenie mikrobiomu zaczyna się prawdopodobnie już w brzuchu matki. Potem dobre bakterie dziecko otrzymuje od niej w trakcie porodu oraz podczas karmienia piersią. Całkowite ukształtowanie mikrobiomu...

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety. To czas refleksji, spokoju i odpoczynku, moment przygotowywania się na narodziny najważniejszego człowieka, który diametralnie odmieni dotychczasowe życie dwojga ludzi. Okres ciąży to także niepokój o zdrowie maluszka i przebieg porodu. Większość przyszłych mam panicznie boi się bólu i całej akcji porodowej, przez co już we wczesnej...

Nerwica serca to określenie na dolegliwości ze strony układu krążenia związane ze stresem i napięciem emocjonalnym. Nie jest związana z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu tego narządu i nie występuje jako jednostka chorobowa. Czym jest nerwica serca? Nerwica serca jest potocznym określeniem używanym do nazwania zespołu różnych objawów ze strony układu krążenia związanych z dużym stresem, napięciem emocjonalnym...

Juhuu! Udało się, wymarzone dwie kreski! W głowie mętlik i mnóstwo przeszywających Cię pytań. Jaką będę mamą? fotelik przodem czy tyłem? płyn do kąpieli, balsam, butelki, smoczki, pieluszki, imię...??? Hola, hola! Pamiętaj o właściwej kolejności – na początku zdrowie Twoje i Twojego dziecka. Dalej suplementacja – witaminy dla kobiet w ciąży i pytania co...

Kobiety, które rodzą w Wielkiej Brytanii, mogą zdecydować się na pobranie i przechowanie komórek macierzystych dziecka. Pobieranie komórek macierzystych w Wielkiej Brytanii Procedury i standardy opieki okołoporodowej nad ciężarną i noworodkiem w Wielkiej Brytanii różnią się nieco od tych obowiązujących w Polsce. Różnice wynikają z innych procedur przyjętych przez tamtejszą ochronę zdrowia. Mimo to poród w...

Podczas ciąży kobieta tyje zazwyczaj ok. 10-15 kilogramów i jest to całkowicie normalne. Zwiększenie masy ciała uwzględnia już wagę dziecka, wód płodowych, łożysko oraz większą objętość krwi. Pojawia się także nieco większa ilość tkanki tłuszczowej niezbędnej do utrzymania laktacji. Po porodzie nadmierna masa ciała zaczyna powoli znikać. Już po mniej więcej roku od porodu...

Pleśniawki u niemowlaka są problemem uciążliwym. Często towarzyszą ząbkowaniu, mogą też pojawić się po antybiotykoterapii. Wbrew pozorom wcale nie jest łatwo rozpoznać pleśniawki. Na początku możesz zupełnie nie podejrzewać, że pojawiły się w buzi maluszka. Wszystkie niepokojące objawy zrzucać będziesz na karb ząbkowania. Są one bowiem bardzo podobne. O ile jednak trudno cokolwiek poradzić na...

Stopa cukrzycowa jest to powikłanie wszystkich typów cukrzycy, jedno z poważniejszych. Zespół stopy cukrzycowej to zakażenie, owrzodzenie lub destrukcja tkanek głębokich stopy, a również występowanie zaburzeń neurologicznych czy chorobą obwodową naczyń w kończynach dolnych. Proces leczenia stopy cukrzycowej jest bardzo długi. Niewłaściwe leczenie lub zaniedbanie cukrzycy prowadzi do nieodwracalnych zmian. Jak objawia się stopa cukrzycowa? Jest wiele...