Sport i zabawa

Dlaczego warto pływać na desce z wiosłem?

Sporty wodne są popularne i stale się rozwijają. Na polskich wodach od niedawna popularność zyskuje  pływanie na stojąco na desce w wiosłem - w skrócie SUP. Aktywność ta przeznaczona jest dla każdego użytkownika bez względu na wiek czy kondycję. Sport ten może uprawiać cała twoje rodzina czy znajomi, co dostarczy Wam wiele radości oraz...

Zimowy obóz sportowy. Dlaczego to dobry pomysł?

Zbliża się zima, święta i ferie zimowe. To czas najróżniejszych wyjazdów - rodzinnych, krajoznawczych, wypoczynkowych i sportowych. Takie wyjazdy to wspaniała okazja, żeby oderwać dzieci od ekranów komputerów i telefonów, do których bywają przyklejone przez cały czas. Jednak dzieci i młodzież mają więcej czasu wolnego niż rodzice urlopu. Może się to okazać problemem, zwłaszcza...

Najbardziej rozwijające zabawki dla dzieci

Dzieci uwielbiają dostawać nowe zabawki. Nie bez powodu z taką ekscytacją czekają na swoje urodziny i odwiedziny Gwiazdora, tym bardziej, że w dzisiejszych czasach mogą przebierać w zabawkach. Wybór jest ogromny, od interaktywnych stolików, po zwykłe klocki plastikowe. Najlepiej jednak starać się połączyć przyjemne z pożytecznym kupując dziecku zabawki dbające o jego rozwój, co...

Gra planszowa świetnym sposobem spędzania czasu

Każdy, kto ma dzieci dobrze wie, ile wysiłku kosztuje ich wychowywanie oraz spędzanie z nimi czasu w sposób efektywny. Maluchy w pewnym wieku są bardzo absorbujące i wymagają dużo uwagi. Jako rodzice mamy obowiązek dbać o ich prawidłowy rozwój i zapewniać wszystko, czego potrzebują. Czasami jednak mamy gorsze dni i nie wiemy, w jaki...

3 zabawy dla dzieci w których można wykorzystać balony

3 zabawy dla dzieci w których można wykorzystać balony
Istnieje wiele przedmiotów, które stanowią ciekawe dekoracje czy zabawki, a które można wykorzystać do codziennych albo bardziej wyjątkowych zabaw z dziećmi. Zdecydowanie w czołówce tego zestawienia leżą balony dla dzieci, dzięki którym można wykonać szereg różnych zadań, pobudzić dziecięcy rozwój czy po prostu zagwarantować świetną rozrywkę. Takie zabawy przydadzą się zarówno po to, aby...

Istota butów tenisowych dla najmłodszych

Istota butów tenisowych dla najmłodszych
Angażowanie swojej pociechy w zajęcia sportowe, to najlepsza rzecz, którą mogą zrobić rodzice dla swoich pociech. Po pierwsze, zachowają oni sprawność fizyczną na bardzo zadowalającym poziomie, w erze siedzącego trybu życia, podczas gdy wszyscy borykają się z problemami postawy. Po drugie, poznają oni wspaniałych ludzi, którzy będą mieli takie samo hobby i pasję, dzięki...

Nauka matematyki poprzez zabawę

Nauka matematyki poprzez zabawę
Matematyka, zwana powszechnie królową nauk, przydaje się nam każdego dnia. Wiemy to doskonale my – dorośli - wszak korzystamy z jej zasad podczas codziennych czynności – na zakupach, podczas gotowania czy w podróży. Jest to jednak dziedzina, z którą sporo maluchów ma problemy już od samego początku. A wcale tak być nie musi! Dlatego...

Sklep z zabawkami i dziecko – oglądanie zabawek jest fajne! Wizyta w sklepie zabawkowym może być pomysłem na spędzenie czasu z dzieckiem?

Sklep z zabawkami to nie tylko budynek, do którego przychodzimy zrobić zakupy. Dla dzieci to miejsce magiczne, w którym na każdym kroku coś zaskakuje i zachwyca. Jak z tego wynika, wycieczka do takiego sklepu może być całkiem niezłym pomysłem. Dlaczego warto wybrać się do sklepu z zabawkami? Sklep z zabawkami jest dla małego dziecka niczym kraina...

Jak oczyścić powietrze w domu? Właściwości prozdrowotne szpinaku. Trening interwałowy – HIIT.

Jak oczyścić powietrze w domu? Przede wszystkim należy często wietrzyć mieszkanie. Kontroluj system wentylacyjny i co najmniej raz dziennie wywołaj przeciąg by dobrze wywietrzyć dom. Dbaj o wycieranie kurzu najlepiej z preparatem do jego usuwania. Obecność roślin także może sprawić, że powietrze w naszym domu będzie naturalnie filtrowane. Warto zadbać, by powietrze nie było zbyt...

Rowerek stacjonarny

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia. Osoby żyjące aktywnie cieszą się lepszym zdrowiem, mniej chorują i mają lepsze samopoczucie. Nie bez znaczenia jest również wygląd - nawet w czasie zwykłego spaceru spala się pewną ilość kalorii, pomagając tym samym w zachowaniu właściwej sylwetki. Zaleca się, aby przynajmniej trzy razy w...