Odżywianie

Odchudzanie z dietetykiem czy bez?

W internecie aż roi się od różnego rodzaju diet, jadłospisów, coraz to nowszych metod na ekspresowe odchudzanie. "Z nami schudniesz 10kg w 7 dni", "Tylko nasze napoje oczyszczające pozwolą Ci schudnąć" reklamy wręcz wykrzykują do nas takie hasła. Możemy więc powiedzieć, że dietetyk to tylko bezsensowny zawód, "widzimisie" dla bogatych, którzy nie wiedzą już...

Dieta ketogeniczna – poznaj zasady najlepszej diety

Dieta ketogeniczna - poznaj zasady najlepszej diety
Jedną z ciekawszych i skuteczniejszych diet jest dieta ketogeniczna. Pozwala ona na rozsądną utratę kilogramów oraz wysmuklenie sylwetki. Jednocześnie jest to dieta smaczna, pełna ciekawych przepisów, które można stosować także po osiągnięciu oczekiwanych rezultatów. Jedz smacznie i chudnij, to zaleta diety keto. Co to jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna zwana jest dietą wysokotłuszczową albo niskowęglowodanową. Wynika...

Wykorzystaj moc jabłek

Wykorzystaj moc jabłek
Jesień mamy już w pełni. A jakie owoce kojarzą się z tym okresem najbardziej? Możesz pomyśleć o gruszkach czy też śliwkach. Prawda jednak jest taka, że to jabłka królują w tych miesiącach. I nie ma się czemu dziwić – słodkie i chrupiące, smakują niemal pod każdą postacią. Chcesz je wykorzystać na wiele różnych sposobów? W...

Co kobieta może i powinna jeść w ciąży? Zdrowa dieta dla ciężarnych

Zdrowe i zbilansowane posiłki, które są odpowiednio dopasowane do indywidualnego trybu życia pozwalają prawidłowo się rozwijać, cieszyć się dobrą formą i świetnym samopoczuciem, każdego dnia. Tym bardziej ważne jest zadbanie o prawidłową dietę w ciąży, ponieważ ma ona bezpośredni wpływ nie tylko na przyszłą mamę, ale również na maleństwo, które w sobie nosi. Warto...

Zalety karmienia butelką

Większość ludzi uważa, że karmienie piersią jest najlepszą metodą karmienia niemowląt. Nie bez powodu. Badania dowodzą, że niemowlęta karmione piersią są zdecydowanie mniej narażone na wiele chorób dziecięcych. Czy to jednak oznacza, że karmienie butelką jest zupełnie pozbawione zalet? Otóż nie! Okazuje się, że jest ono obecnie bardzo popularne. Oto niektóre z powodów,...

Dieta rocznego dziecka

Wraz z kończeniem kolejnych miesięcy życia rodzice do diety malucha starają się dodawać coraz więcej produktów. Na pewnym etapie rozwoju samo mleko to już za mało. Wielu rodziców jako moment przełomowy w diecie postrzega ukończenie pierwszego roku życia. Zobacz, co może jeść roczne dziecko i jak ułożyć jego dietę. Jadłospis rocznego dziecka nie powinien zbytnio...

Masz ochotę na coś słodkiego? Sprawdź nasze propozycje!

Masz ochotę na małe co nieco? Poznaj najlepsze i najsmaczniejsze słodycze! Chwilę słodkiej przyjemności zapewnią produkty marki o wieloletniej tradycji Vobro! Wśród bogatej oferty polskiej firmy na pewno znajdziesz inspirację na słodki deser! Tradycyjne słodycze - czekoladki i praliny Doskonałą przekąskę dla każdego stanowią tradycyjne słodycze. Do tradycyjnych słodyczy należą cukierki, czekoladki i trufle. Pięknie udekorowane...

Kaszki dla dzieci: pyszne jedzonko na wynos

Rodzice małych dzieci mają szczęście! Nie tylko z powodu małej buźki witającej ich uśmiechem każdego dnia. Również z powodu stosunkowo łatwego żywienia maluchów, dzięki dostępności gotowych produktów, takich jak kaszki w proszku, kaszki w słoiczkach, gotowe zupki i przeciery. Karmienie piersią ma swoje wady, żadna mama jednak nie zaprzeczy temu, że jest wygodne. Spacery, pikniki,...

Planujesz odchudzanie? Sprawdź, dlaczego warto odwiedzić wtedy dietetyka

Wielu z nas myśl, że odchudzanie to tak naprawdę żaden problem. W końcu wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać. Nie zawsze jednak sytuacja jest ta prosta, jak się wydaje. Nieodpowiednio ułożona dieta nie dość, że może nie zadziałać, to jeszcze może nieść ze sobą ryzyko poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego wtedy, gdy zależy ci...

Sposoby na małego niejadka

Zobacz, leci samolot – to zdanie zna każda mama, która musi zmierzyć się z małym niejadkiem. Problem niechęci do jedzenia u dzieci jest bardzo częsty, a nakarmienie niejadka to prawdziwa sztuka. Dlatego też rodzice prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych sposobów na nakarmienie dziecka i zachęcenie go do spróbowania zupy czy mięsa. Poznaj...

ZOBACZ TEŻ