Jeżeli wraz z przyjściem jesieni czujesz się senny i tracisz energię pewnie ucieszy Cię wiadomość, że istnieje wiele domowych sposobów na to, aby poradzić sobie z uciążliwą chandrą. Wraz z pojawieniem sie deszczowej pogody często zdarzają sie spadki nastroju pojawia się senność i otępienie, ale nie musi tak być, jest wiele trików na to, aby nawet w pochmurne dni czuć radość życia i zapał do pracy. Jednym z takich sposobów jest picie zielonej herbaty. Oprócz tego że działa ona rozgrzewająco, ma także właściwości pobudzające i energetyzujące. Codzienne picie zielonej herbaty pomaga zachować trzeźwość myślenia oraz energię, dodaje sił i zwalcza senność. Ponadto zielona herbata ma dobroczynny wpływ na trawienie, pomaga poradzić sobie z dolegliwościami żołądkowymi ale także chroni układ pokarmowy na przyszłość. Poleca się ją dla osób na diecie, ponieważ wzmaga przemianę materii w sposób całkowicie i absolutnie naturalny. Aromat zielonej herbaty ma działanie uspokajające wiec jest to świetne remedium dla osób podenerwowanych czy zestresowanych. Pomaga zebrać myśli nawet w wyjątkowo nerwowej sytuacji. Dobroczynne działanie zielonej herbaty można wykorzystywać nie tylko przez jej zaparzanie, jest to świetny dodatek do wielu innych potraw. Napary nadają sie także dla tych którzy chcieliby w czasie jesienno-zimowej szarówki zadbać o skórę. Maseczki z zielonej herbaty działają oczyszczająco i odprężająco na skórę, znane są także właściwości przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Oprócz tego maseczki takie znacznie poprawiają samopoczucie, dodają energii, pomagają zachować zdrowy i promienny wygląd, nawet w zimną i deszczową pogodę.
