Nadwaga, otyłość – jak wiele osób w dzisiejszych czasach mogłoby powiedzieć coś na ten temat? Trzeba przyznać, że są to dwie choroby, które trawią dzisiejsze społeczeństwo. Na szczęście wiele osób, które mają problem ze zbędnymi kilogramami uprzytamnia sobie, że czas powalczyć o siebie i o zdrową sylwetkę. Czas porzucić kaloryczne batony, chipsy i inne niezdrowe jedzenie, na rzecz tego bardziej zdrowego, wcale nie gorszego. Nie jest na początku łatwo zmierzyć się z taką dietą, jeżeli jednak ktoś się mocno postara, to na pewno uda mu się osiągnąć ogromny sukces. Fit jedzenie to bardzo wiele ciekawych propozycji. Warto zacząć od zdrowych, pożywnych batonów, które mogą cieszyć nasze podniebienie o dowolnej porze. Fit batony można kupić w sklepach. Warto zwrócić jednak uwagę na jego skład, żebyście byli pewni, iż jest to na pewno zdrowa wersja. Również w domu możecie zrobić batony w wersji fit. Wystarczy tylko poszukać w sieci zdrowych przepisów i zakupić odpowiednie składniki. Takie przyrządzone przez Was batony na pewno ucieszą Wasze oko oraz podniebienie. Tak samo jak fit naleśniki, które możecie jeść z dowolnymi dodatkami, oprócz cukru. Dobra jest również sałatka szparagowa. Wystarczy na miękko ugotować szparagi i dodać inne warzywa? Jakie? Może być to marchewka, groszek, rzodkiewka, a mogą to być również tylko jajka. Dobór składników zależy tylko i wyłącznie od Was. Najważniejsze to fakt, abyście docenili zdrowe, fit jedzenie, które spowoduje, że przestaniecie męczyć się ze zbędnymi kilogramami.

http://www.miejscedobrejenergii.pl/

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułZ życia
Następny artykułStewia – naturalna słodycz

ZOSTAW ODPOWIEDŹ