Zdrowie

Przytyłaś w ciąży? Wiemy, co zrobić abyś schudła

Przytyłaś w ciąży? Wiemy, co zrobić abyś schudła
Podczas ciąży kobieta tyje zazwyczaj ok. 10-15 kilogramów i jest to całkowicie normalne. Zwiększenie masy ciała uwzględnia już wagę dziecka, wód płodowych, łożysko oraz większą objętość krwi. Pojawia się także nieco większa ilość tkanki tłuszczowej niezbędnej do utrzymania laktacji. Po porodzie nadmierna masa ciała zaczyna powoli znikać. Już po mniej więcej roku od porodu...

Pleśniawki – jak leczyć i im zapobiegać?

Pleśniawki – jak leczyć i im zapobiegać?
Pleśniawki u niemowlaka są problemem uciążliwym. Często towarzyszą ząbkowaniu, mogą też pojawić się po antybiotykoterapii. Wbrew pozorom wcale nie jest łatwo rozpoznać pleśniawki. Na początku możesz zupełnie nie podejrzewać, że pojawiły się w buzi maluszka. Wszystkie niepokojące objawy zrzucać będziesz na karb ząbkowania. Są one bowiem bardzo podobne. O ile jednak trudno cokolwiek poradzić na...

Stopa cukrzycowa – jak o nią dbać?

Stopa cukrzycowa - jak o nią dbać?
Stopa cukrzycowa jest to powikłanie wszystkich typów cukrzycy, jedno z poważniejszych. Zespół stopy cukrzycowej to zakażenie, owrzodzenie lub destrukcja tkanek głębokich stopy, a również występowanie zaburzeń neurologicznych czy chorobą obwodową naczyń w kończynach dolnych. Proces leczenia stopy cukrzycowej jest bardzo długi. Niewłaściwe leczenie lub zaniedbanie cukrzycy prowadzi do nieodwracalnych zmian. Jak objawia się stopa cukrzycowa? Jest wiele...

Komosa ryżowa – roślina cenna dla naszego zdrowia

Komosa ryżowa – roślina cenna dla naszego zdrowia
Komosa ryżowa (quinoa) zwana również ryżem peruwiańskim to roślina wytwarzająca nasiona bogate w skrobię. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie od dawna cenione są jej cenne właściwości. Komosa ryżowa to bogate źródło pełnowartościowego białka, kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwwirusowe,  przeciwgrzybicze. Komosa ryżowa to produkt o wysokiej zawartości białka, może zastąpić...

Tomografia komputerowa – zastosowanie w laryngologii

Tomografia komputerowa
Badania tomografem komputerowym znajdują coraz szersze zastosowanie. Wraz z postępem techniki i wzrostem dostępności sprzętu z tomografii korzysta się w coraz szerszym spektrum przypadków. Badanie to nie jest już przeprowadzane tylko przy poważnych dolegliwościach i urazach. Coraz częściej stosuje się je w leczeniu rutynowych problemów zdrowotnych. Czym jest tomografia komputerowa? Tomografia komputerowa jest rodzajem badania radiologicznego....

Gdzie najwięcej witaminy B1?

Gdzie najwięcej witaminy B1?
Często nie zdajemy sobie sprawy z negatywnych konsekwencji niedoborów witaminowo-mineralnych. Kiedy w diecie brakuje cennych składników odżywczych, podupada zdrowie i pogarsza się samopoczucie psychiczne. Tymczasem zróżnicowana i oparta na wartościowych produktach dieta jest prostym sposobem na uniknięcie wielu problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jakie są skutki deficytu witaminy B1 oraz jak go uzupełnić. Czym jest witamina...

Menstruacja, PMS – ważne informacje

Menstruacja, PMS – ważne informacje
Pojawienie się menstruacji u kobiet jest rezultatem skomplikowanych bilateralnych oddziaływań poziomu hormonów w organizmie, jaki podnosi się oraz spada w rozmaitych okresach cyklu miesięcznego, jaki trwa blisko 28 dni. Dużo kobiet nie odczuwa istotnych modyfikacji w swoim ciele dla pełnego cyklu miesiączkowego, z wyjątkiem krwawienia przez parę dni. Jednakże blisko jedna trzecia kobiet na...

Stany zapalne zatok – ich przyczyny i leczenie

Stany zapalne zatok – ich przyczyny i leczenie
Zatoki przynosowe to jamy wypełnione powietrzem, zlokalizowanymi w kościach trzewioczaszki. Wyściełane są błoną śluzową i mają połączenie z jamą nosową, dzięki czemu spełniają między innymi funkcje oddechową i węchową. Powietrze wdychane nosem przepływa przez zatoki, gdzie jest oczyszczane, ogrzewane i nawilżane. Zatoki przynosowe ochraniają także mózgoczaszkę przed urazami oraz spełniają funkcję termoizolacyjną dla oczodołu...

Jak rozpoznać objawy ząbkowania?

Jak rozpoznać objawy ząbkowania?
Ząbkowanie, czyli wyrzynanie się zębów mlecznych, u donoszonych niemowląt rozpoczyna się zwykle między 5 a 10 miesiącem życia dziecka. U wcześniaków proces ten może przebiegać nieco później. O opóźnionym ząbkowaniu mówimy wtedy, gdy pierwszy ząb nie pojawia się przed ukończeniem przez dziecko 12 miesiąca życia. Jeżeli chodzi o kolejność wyrzynania się mleczaków, na początku...

Pomoc psychologa – temat tabu?

Pomoc psychologa - temat tabu?
Naszą planetę zamieszkuje około 7,53 miliarda ludzi. A każdy z nich jest inny i to nie tylko pod względem fizycznym ale także pod względem psychicznym. Lubimy różne rzeczy, różnych rzeczy też się boimy. Na jednej osobie rozgwieżdżone niebo robi wrażenie a na innej nie. Niektórzy są podatni na wpadanie w nałogi – inni nie....