Sport i zabawa

Rowerek stacjonarny

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia. Osoby żyjące aktywnie cieszą się lepszym zdrowiem, mniej chorują i mają lepsze samopoczucie. Nie bez znaczenia jest również wygląd - nawet w czasie zwykłego spaceru spala się pewną ilość kalorii, pomagając tym samym w zachowaniu właściwej sylwetki. Zaleca się, aby przynajmniej trzy razy w...

Squash

Squash to dyscyplina, która przebojem wdarła się w szeregi popularnych dyscyplin sportu, które są najczęściej uprawiane przez ludzi na całym świecie. Squash to sport zbliżony do klasycznego tenisa, mający kilka cech wspólnych, a tym głównym mianownikiem jest atrybut jakim się posługujemy, a więc rakieta tenisowa. Sposób odbijania piłki również jest taki sam, ale w...