Sport i zabawa

Jak przygotować formę na wiosnę?

Wielu z nas chcę utrzymać formę zimą, niewielu z nas się to niestety udaję. Krótkie dni, niewielka ilość światła, niekorzystne temperatury i zimowe zmęczenie powodują naszą niechęć i są powodem dla którego wrzucamy sportowe buty do szafy. Coraz częściej widzimy pierwsze, wiosenne słoneczne promienie. To ostatnia szansa, by przechytrzyć zimowe lenistwo i przywitać wiosnę w...

Najbardziej rozwijające zabawki dla dzieci

Dzieci uwielbiają dostawać nowe zabawki. Nie bez powodu z taką ekscytacją czekają na swoje urodziny i odwiedziny Gwiazdora, tym bardziej, że w dzisiejszych czasach mogą przebierać w zabawkach. Wybór jest ogromny, od interaktywnych stolików, po zwykłe klocki plastikowe. Najlepiej jednak starać się połączyć przyjemne z pożytecznym kupując dziecku zabawki dbające o jego rozwój, co...

Sposób na aktywną jesień i zimę

Lato się kończy, a wraz z nim zapał wielu z nas do dbania o naszą sylwetkę. Wiadomo, gdy temperatura sprzyja mamy o wiele więcej możliwości: rower, rolki, sporty wodne i wiele innych. Najgorsze jednak co można teraz zrobić to się poddać! Idealnym sposobem na utrzymanie naszej formy są ćwiczenia w zaciszu własnego domu. Nie każdego...

Bowling jako propozycja na weekend

Bowling to zdecydowanie najbardziej rozpowszechniony na świecie rodzaj gry w kręgle. Jej nazwa wywodzi się od angielskiego słowa „bowl”, czyli kula. Właśnie za pomocą kuli gracz ma za zadanie strącić jak największą ilość kręgli ustawionych w tak zwane piony (a te z kolei w trójkąt). Mecz obejmuje dziesięć fram’ów (ramek) i w całej zabawie...

Gra planszowa świetnym sposobem spędzania czasu

Każdy, kto ma dzieci dobrze wie, ile wysiłku kosztuje ich wychowywanie oraz spędzanie z nimi czasu w sposób efektywny. Maluchy w pewnym wieku są bardzo absorbujące i wymagają dużo uwagi. Jako rodzice mamy obowiązek dbać o ich prawidłowy rozwój i zapewniać wszystko, czego potrzebują. Czasami jednak mamy gorsze dni i nie wiemy, w jaki...

Bieganie jako sposób na czas wolny

W naszym społeczeństwie, gdzie każdy jest wiecznie spóźniony, nie ma czasu zjeść i nigdy nie może się z niczym wyrobić, potrzebuje czasem chwili odpoczynku. Jednakże nie dla wszystkich czas wolny jest jednoznaczny z leżeniem do góry brzuchem lub spanie. Sporo ludzi preferuje aktywny wypoczynek. Ostatnimi czasy dużą popularność zyskało bieganie. Jest to coraz popularniejsza...

Zimowy obóz sportowy. Dlaczego to dobry pomysł?

Zbliża się zima, święta i ferie zimowe. To czas najróżniejszych wyjazdów - rodzinnych, krajoznawczych, wypoczynkowych i sportowych. Takie wyjazdy to wspaniała okazja, żeby oderwać dzieci od ekranów komputerów i telefonów, do których bywają przyklejone przez cały czas. Jednak dzieci i młodzież mają więcej czasu wolnego niż rodzice urlopu. Może się to okazać problemem, zwłaszcza...

Dziecko i komputer. Kiedy pozwolić dziecku korzystać z komputera?

Poruszanie się we współczesnym świecie w coraz większym stopniu wymaga od nas dostępu do nowoczesnych technologii. Telefony, tablety, smartfony, laptopy czy komputery to niemal obowiązkowy element domowego wyposażenia. Wykorzystywane są nie tylko do rozrywki i zabawy, ale także do pracy i nauki. Co więcej, „pracują” na nich coraz młodsi użytkownicy. Dziś nikogo już nie...

Pokemony w nowej odsłonie

Pokemony w nowej odsłonie   Pokemony zawładnęły światem, ale ich historia jest o wiele dłuższa. Chociaż dzisiaj świat oszalał na ich punkcie, trzeba pamiętać, że pojawiły się dawno temu, zupełnie w innych czasach, jeszcze w latach 90, gdy internet nie był zbyt popularny.   Pokemony mają już ponad 20 lat   Początek to 1996 rok, gdy firma Nintendo stworzyła serię...

3 zabawy dla dzieci w których można wykorzystać balony

3 zabawy dla dzieci w których można wykorzystać balony
Istnieje wiele przedmiotów, które stanowią ciekawe dekoracje czy zabawki, a które można wykorzystać do codziennych albo bardziej wyjątkowych zabaw z dziećmi. Zdecydowanie w czołówce tego zestawienia leżą balony dla dzieci, dzięki którym można wykonać szereg różnych zadań, pobudzić dziecięcy rozwój czy po prostu zagwarantować świetną rozrywkę. Takie zabawy przydadzą się zarówno po to, aby...